Ob etwas verloren geht, hängt davon ab, von welcher Version auf welche man updatet. Wenn das schon 2 Jahre alt ist, ist da vielleicht sogar die ursprüngliche 1.6, aber ziemlich sicher nicht mehr als 2.1 drauf. Und beim Update von dort auf die zuletzt verfügbare 2.3.3 gehen sehr wohl alle Daten verloren.
Schau mal in die Einstellungen unter Telefoninfo, was dort unter Android-Version steht.
Wie man die Daten sichert, hängt davon ab, um welche Daten es geht. Telefonnummern (=Kontakte, nehm ich an) lassen sich z.B. mit dem gmail-Konto synchronisieren. Außerdem gibt's verschiedene Apps für ein Backup dieser Daten und auch Kombis aus App und PC Programm wie z.B. MyPhoneExplorer, die Kontakte und auch die telefonspezifischen Daten wie SMS etc. auf die SD-Card (bleibt vom Update unberührt) bzw. den PC speichern können. Auch der PC Companion von Sony Ericsson kann das, glaube ich.
VORSICHT: Die mitgelieferte Backup-App von Sony Ericsson gibt es in 2.3.3 nicht mehr. Die kann man also nicht verwenden.
Schwieriger wird es mit App spezifischen Daten wie Konfigurationen, Spielständen etc.. Da gibt es ohne Root leider keine allgemeine Lösung. (Mit Root ginge z.B. My Backup Pro oder Titanium Backup.) Manche Apps haben aber Export-Funktionen mit denen man auf die SD-Card speichern kann, die sind immer vorzuziehen, weil vom Programmierer der App vorgesehen. Für manche, die das nicht haben, wie z.B. Angry Birds gibt's auch Spezial-Backup-Apps.
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