Nokia Steel HR im Test: Der perfekte Kompromiss zwischen Smartwatch und Fitness-Tracker?

Pros des Nokia Steel HR

• Design
• Grandiose Akkulaufzeit
• Verbesserter Herzsensor
• Standard-Armband

Contras des Nokia Steel HR

• Fehlendes GPS
• Wenig Benachrichtigungen und keine Möglichkeit, sie zu beantworten
• Preis

Nokia Steel HR: Preis und Verfügbarkeit

Das Nokia Steel HR ist bereits bei Nokia, Amazon, weiteren Online-Shops und in den großen Geschäften erhältlich. Es stehen zwei Versionen zur Verfügung mit einem Durchmesser von 36 oder 40 Millimeter. Die UVP für die kleine Steel HR liegt bei 189,95 Euro, die große Variante kostet 10 Euro mehr.

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Nokia Steel HR: Design und Verarbeitung

Die Nokia Steel HR stellt keine Revolution gegenüber früheren Uhren dar, die von Withings hergestellt wurden. Das allgemeine Design ist also sehr ähnlich wie bei der Steel, aber das Gehäuse ist etwas dicker. Für dieses Modell bietet Nokia zwei runde Gehäusegrößen an: 36 und 40 Millimeter. Der Hauptunterschied zwischen den beiden Versionen (außer dass die 40-mm-Version nur mit schwarzem Bildschirm erhältlich ist) liegt in der Höhe des Zifferblatts, das beim 40-mm-Modell dicker ist (siehe Bild unten).

Materialtechnisch hat die schlaue Uhr ein Edelstahl-Zifferblatt, die Zeiger sind verchromt. Das aktuelle Modell stellt eine Neuheit dar, da es jetzt ein Saphirglas besitzt, das über dem Herzfrequenzsensor auf der Rückseite platziert ist, wodurch dessen Wasserbeständigkeit verbessert wird. Denn ja, die Nokia Steel HR ist wasserdicht bis zu 5 ATM. Konkret kann die Smartwatch so einer Tiefe von 50 Metern widerstehen und Euch bei Euren Wasseraktivitäten (Duschen, Schwimmen…) begleiten.

Die Nokia Steel HR kommt mit einem schwarzen Silikonarmband, das bequem genug ist, um es täglich zu tragen. Es ist ideal für den Einsatz bei körperlichen Aktivitäten, da es Schweißgerüche nicht absorbiert und leicht zu reinigen ist. Der einzige kleine Fehler ist, dass es die lästige Tendenz hat, Staub anzulocken. Glücklicherweise ermöglicht die standardmäßige Größe des Armbandes von 20 mm (mit 40-mm-Gehäuse) und 18 mm (mit 36-mm-Gehäuse) einen Wechsel, wenn es Euch nicht gefällt.

Insgesamt ist das Design der Nokia Steel HR sehr gelungen, was erklärt, warum Nokia die allgemeinen Linien der in Paris entworfenen Uhr nicht verändert hat. Im Vergleich zu traditionellen Smartwatches bietet diese Nokia Uhr einen dezenten, traditionellen Look, der mehr Benutzer anspricht.

Nokia Steel HR: Display

Die Nokia Steel HR ist eine smarte Analoguhr, also ein Hybrid. Sie bietet daher eine analoge Hauptanzeige mit Zeigern, aber auch ein dynamisches OLED-Display mit einem Durchmesser von 1,1 Zentimeter (gleiche Größe für beide Gehäusegrößen), das sich oben befindet und Gesundheitsdaten sowie Smartphone-Benachrichtigungen anzeigt. Auf der Seite befindet sich eine Taste, mit der man zwischen den verschiedenen Informationstafeln wechseln kann (Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Anzahl der Schritte, Tageszeit, zurückgelegte Wegstrecke, intelligenter Wecker, digitale Uhrzeit…) und den Bildschirm aktivieren kann. Das Display wird nicht automatisch aktiviert, wenn Ihr das Handgelenk bewegt, da es kein Gyroskop gibt. Dieselbe Taste kann auch benutzt werden, um ein Training mit einem langen Druck zu starten, dazu später mehr.

Tagsüber ist das OLED-Display auch bei hellem Licht ausreichend gut ablesbar. Ich hätte mir einen etwas größeren Bildschirm auf dem 40-mm-Gehäuse gewünscht, aber Nokia zog es vor, die ästhetische Harmonie der Uhr beizubehalten, was ich auch verstehe. 

Schließlich bietet die Nokia Steel HR einen dritten Bildschirm mit einem kleinen Zeiger am unteren Rand des Zifferblatts. Er gibt an, wie viel Prozent der während des Tages ausgeübten Tätigkeit im Verhältnis zum gesetzten Ziel ausgeübt wurden. Dieses Aktivitätsziel (z.B. 10.000 Schritte) kann in der App Nokia Health Mate festgelegt werden. Die Uhr ermöglicht es Euch so, den Fortschritt des Tages immer im Blick zu haben.

Nokia Steel HR: Besonderheiten

Herzfrequenzmessung

Mit der Steel HR hat Nokia die optische Herzfrequenzmessung im Vergleich zu den Withings-Uhren überarbeitet. Die finnische Firma optimierte die Analyse, indem sie ihre Algorithmen überarbeitete, um dem Benutzer die Informationen zur Verfügung zu stellen, die er am meisten benötigt, um seine Leistung zu verbessern. Die Uhr verwendet die Photoplethysmographie-Technologie (PPG), die die Herzfrequenz über grüne LED-Leuchten überwacht, die Veränderungen der Blutwerte im Handgelenk erkennen. Diese Technologie wird von den meisten aktuellen Smartwatches verwendet und weist daher die gleichen Fehler auf. Für weitere Informationen schlage ich vor, dass Ihr den Artikel meines Kollegen Stefan zu diesem Thema lest.

Wie oben beschrieben, kann die Herzfrequenzmessung während eines Trainings durch Drücken der Taste kontinuierlich ausgelöst werden. Aber die Nokia Steel HR ist auch in der Lage, Euren Puls automatisch zu erkennen und Euch ein Echtzeit-Ergebnis zu liefern. Ihr könnt alle Ergebnisse in der App kontrollieren, einschließlich der maximalen Herzfrequenz und der Zeit, die Ihr in jedem Bereich der Intensität verbracht habt. Schließlich kann die Nokia Steel HR auch nachts die Herzfrequenz messen.

Ich fand heraus, dass die Ergebnisse des Herzfrequenzmessgeräts mehr als bei einigen anderen Uhren der Realität entsprachen und im Laufe der Zeit konsistent waren. Sie werden allerdings manchmal ein wenig überschätzt. So sagte mir die Nokia Steel HR während einer Sitzung, dass meine maximale Herzfrequenz ungewöhnlich hoch war. Natürlich müssen wir, wie immer, bei den erhaltenen Informationen vorsichtig bleiben, da es sich immer um eine Schätzung handelt. 

Benachrichtigungen

Wenn Ihr die Nokia Steel HR über Bluetooth mit dem Smartphone verbindet, kann die Smartwatch Benachrichtigungen erhalten. Aber Achtung, nur einige Meldungen! Tatsächlich zeigt die Uhr Benachrichtigungen auf dem digitalen Display nur dann, wenn Ihr einen Anruf, eine SMS oder eine Ereignis-Erinnerung auf dem Smartphone erhaltet. Es ist nicht möglich, Benachrichtigungen von der Uhr zu löschen oder zu beantworten. Die Nokia Steel HR ist daher in ihren Smartwatch-Fähigkeiten sehr eingeschränkt. Aus diesem Grund werde ich die Uhr nicht an Benutzer weiterempfehlen, die auf der Suche nach vielen Funktionen sind.

Nokia Steel HR: Software

Wie bei allen Smartwatches braucht Ihr auch mit der Steel HR eine App auf dem Smartphone, um zu kommunizieren und die Ergebnisse der Aktivitäten auf dem Smartphone zu sehen. Obwohl die Nokia Steel HR eine analoge Uhr ist, ist sie auch connected. Die App Health Mate – kostenlos für Android erhältlich – ermöglicht es dem Benutzer, die verschiedenen Aspekte seiner täglichen Gesundheit zu kontrollieren. Die Anwendung bietet detaillierte Aktivitätsinformationen mit einer täglichen Zusammenfassung der Herzfrequenz, tägliche und chronologische Berichte, maßgeschneiderte Ratschläge und Kalorienverbrauchsaufzeichnungen. Was Fitbit angeht, so ist es möglich, die Daten zu teilen, um einen Wettstreit zwischen Freunden zu erstellen (eine Funktion, die ich zugegebenermaßen nicht benutze, die aber sicherlich andere Benutzer interessiert). Health Mate ist mit über 150 Partneranwendungen kompatibel. 

Auf einer täglichen Basis ist die Health-Mate-Anwendung einfach und intuitiv, hat aber weniger Features als einige andere Fitness-Tracker-Anwendungen. Fitbit zum Beispiel macht es in diesem Bereich besser. Die Anwendung ist jedoch nicht schlecht und zeigt wesentliche Informationen direkt auf der Homepage an, was eine gute Übersicht ermöglicht. Abschließend noch ein Wort zur Synchronisation zwischen Smartwatch und Anwendung: Das geht schnell und unkompliziert. 

Neben dem Gehen, Laufen und Schwimmen kann die Nokia Steel HR zehn weitere Aktivitäten erkennen: Tennis, Tischtennis, Squash, Badminton, Krafttraining, Basketball, Fußball, Volleyball, Tanzen und Boxen. Seien wir ehrlich, ich habe sie nicht alle ausprobiert, aber für diejenigen, die ich ausgeführt habe, war die Uhr in der Tat in der Lage, sie zu erkennen. Im Zweifelsfall werden Sie in der Health Mate-Anwendung aufgefordert, die Sportart auszuwählen und die Dauer und Intensität der Übungen festzulegen. Nokia verspricht, dass einige wenige Trainingseinheiten dann ausreichen, damit die Uhr die Bewegungen des Benutzers analysieren kann, um dann automatisch die Sportart zu erkennen.

Nokia Steel HR: Akku

Neben dem Design ist die Akkulaufzeit der andere große Vorteil dieser hybriden Smartwatch. Nokia verspricht bis zu 25 Tage Laufzeit mit Herzfrequenzmessung. Nach ca. 25 Tagen Herzfrequenzmessung schaltet die Steel HR automatisch in einen Energiesparmodus um, so dass das Gerät für weitere 20 Tage in Betrieb gehalten werden kann. In diesem energiesparenden Modus verfolgt die Nokia Steel HR weiterhin die Aktivitäten der Benutzer, einschließlich Gehen und Schwimmen.

Während meines Sieben-Tage-Tests hatte die Uhr immer noch 71 Prozent Akku, einschließlich dreier Sport-Sessions (zwei zu Fuß und eine im Wasser). Wenn der Akku erschöpft ist, könnt Ihr das Ladegerät verwenden, das mit Magneten an der Uhr befestigt wird. Eine vollständige Aufladung ist in zwei Stunden möglich.

Abschließendes Urteil

Die Nokia Steel HR ist eine der positiven Überraschungen des Wearable-Marktes. Ohne so autark wie eine Smartwatch oder so vielseitig wie ein Fitness-Tracker zu sein, ist die Uhr immer noch ein ausgezeichneter Kompromiss zwischen den beiden Welten. Die Nokia Steel HR bietet viele Funktionen, mit denen Ihr Eure täglichen Aktivitäten, einschließlich Sport, verfolgen könnt, und bringt dazu einen Bildschirm für den Empfang von Benachrichtigungen mit. Wenn man dazu noch die geniale Akkulaufzeit und das stilvolle Design hinzufügt, bekommt man mit Sicherheit eine der besten Hybriduhren der Gegenwart.