Benachrichtigungen, ohne dass eine Benachrichtigung kommt

Hallo zusammen, mein erster Post hier.

Ich verzweifle mit dem Android 9 und den Benachrichtigungen. Andauernd macht mein Handi einen Benachrichtigungston, ohne dass irgendeine Nachricht reingekommen ist. Der Ton kommt in unregelmässigen Abständen, manchmal im Minutentakt, manchmal nur ab und zu, jedenfalls völlig unerklärlich und ohne jeglichen Zusammenhang.

Ich hab schon das Web durchsucht, aber die dort vorgeschlagene Lösung, bei "Eingabehilfen" die Benachrichtigungserinnerung auszuschalten, funktioniert bei meinem Android nicht, weil es diesen Punkt im Menü gar nicht gibt.

Gibt es irgendeine Möglichkeit, zu erkennen, welche App diese Benachrichtigung erzeugt?

Danke für jegliche Vorschläge!